บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดพื้นชนิดต่างๆ

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดพื้นชนิดต่างๆ แต่ละบ้านมันมีพื้นที่ไม่เหมือนกันและพื้นบ้านแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันทั้งรูปทรงและผิวสัมผัสและวัตถุที่ใช้ผลิต ดังนั้นพื้นผิวแต่ละชนิดมี การทำความสะอาด และใช้น้ำยาทำความสะอาดแตกต่างกันออกไปเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้น สะดวกขึ้นและยังจะสะอาดขึ้นนั่นเอง อีกทั้งยังทำให้พื้นไม่เสียหายจากน้ำยาที่ใช้ไม่ตรงกับชนิดของพื้น

บริหารจัดการอาคาร: รู้เรื่องสายไฟ ปลอดภัยอย่างมืออาชีพ

บริหารจัดการอาคาร: รู้เรื่องสายไฟ ปลอดภัยอย่างมืออาชีพ ในเรื่องของกระแสไฟฟ้า เป็นเรื่องที่สำคัญมากหากทำผิดพลาด อาจเกิดอันตรายถึงชีวิตทั้งการติดตั้ง การเลือกใช้ต้องใส่ใจและระมัดระวัง ทำให้ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยอย่างที่สุดกระแสไฟฟ้าที่เราใช้ภายในบ้านนั้น เป็นกระแสไฟที่ถูกส่งมาจากแหล่งกำเนิดไฟฟ้าผ่านสายส่ง สายไฟมิเตอร์วัดการใช้พลังงานไฟฟ้า เข้าสู่ตู้ไฟฟ้าภายในบ้านแล้วส่งต่อไปยังเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ ซึ่งการติดตั้งหรือเดินสายไฟภายในบ้านก็จะประกอบด้วย ตู้เมน สายส่งไฟฟ้า สายไฟฟ้า สายดิน และมิเตอร์ไฟฟ้า

บริการด้านอาหาร: แนะนำตารางเมนูอาหารคีโต 7 วัน สำหรับสายคีโต

บริการด้านอาหาร: แนะนำตารางเมนูอาหารคีโต 7 วัน สำหรับสายคีโต เทรนด์การลดน้ำหนัก นอกจากจะเป็นการออกกำลังกายแล้ว เรื่องของอาหารถือว่ามีส่วนสำคัญอย่างมาก ทำให้เกิดเป็นเทรนด์อาหารคลีนต่าง ๆ มากมาย และที่กำลังได้รับความนิยมในตอนนี้คือ เมนูอาหารคีโต หรือที่หลายคนเรียกว่าการกินคีโต ใครที่ยังไม่รู้จักมาทำความเข้าใจไปพร้อม ๆ กันดีกว่าว่า อาหารคีโตคืออะไร

บริการทำความสะอาด: เหตุผลที่ต้องล้าง แอร์ ก่อนเข้าหน้าร้อน

บริการทำความสะอาด: เหตุผลที่ต้องล้าง แอร์ ก่อนเข้าหน้าร้อน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เมืองไทยของเรานั้น เป็นเมืองที่มีอากาศร้อนมาก ยิ่งในช่วงหน้าร้อน ก็ยิ่งร้อนจนแทบจะอยู่ไม่ได้ หลาายคนใช้วิธีการออกไปเดินเล่นจามห้างสรรพสินค้าเพื่อคลายร้อน เพราะถ้าหากอยู่ที่บ้าน แล้วต้องเปิดเครื่องปรับอากาศก็จะทำให้ค่าไฟพุ่งจนแทบจ่ายไม่ไหวเลยทีเดียว เพราะอย่างที่หลายคนรู้กันว่า ช่วงหน้าร้อนหรือช่วงที่อากาศร้อนๆของเมืองไทย อาจจะมีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศา เป็นเหตุให้หลายครั้งเรือนจะต้องใช้งานแอร์หรือเครื่องปรับอากาศ ทำให้ต้องทำงานหนัก ส่งผลทำให้มีภาระการทำความเย็นในอากาศที่ร้อนเพิ่มมากขึ้นหลายเท่าตัว และยิ่งถ้าหากแอร์ที่ไม่ได้รับการล้าง ทำความสะอาดเป็นเวลานาน ก็จะสกปรก

บริหารจัดการอาคาร: ระบบปรับอากาศในอาคารคืออะไร

บริหารจัดการอาคาร: ระบบปรับอากาศในอาคารคืออะไร การปรับอากาศเป็นการควบคุมสภาวะของอากาศให้เป็นไปตามความต้องการ และความเหมาะสมของการใช้งานอาคาร โดยปัจจัยการควบคุมประกอบด้วย อุณหภูมิ ความชื้น ความสะอาด การกระจายลม รวมไปถึงการระบายกลิ่นภายในอาคาร สำหรับประเทศไทยที่มีอากาศร้อนชื้น หน้าที่ของเครื่องปรับอากาศจึงเป็นการทำความเย็นภายในอาคาร ด้วยการระบายความร้อนออกจากพื้นที่ด้วยการดึงอากาศร้อนออกไปโดยตรง หรืออาจจะเป็นการหมุนเวียนอากาศภายในผ่านคอยล์เย็นและสารทำความเย็น เพื่อขนถ่ายความร้อนจากในห้องออกไป

บริหารจัดการอาคาร: การตรวจรับบ้านในส่วนระบบไฟฟ้า เรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ

บริหารจัดการอาคาร: การตรวจรับบ้านในส่วนระบบไฟฟ้า เรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ ระบบไฟฟ้านั้นเป็นระบบพื้นฐานที่มีความสำคัญอย่างมากต่อการอยู่อาศัย แต่เมื่อถึงเวลาที่ผู้ซื้อต้องตรวจรับบ้านก่อนโอนเป็นเจ้าของ ระบบไฟฟ้าในบ้านก็มักจะเป็นสิ่งที่ถูกมองข้าม หรือไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดก่อนโอนกรรมสิทธิ์ ซึ่งอาจเกิดปัญหาได้ในภายหลัง บทความนี้จึงขอเป็นตัวช่วยให้ผู้ซื้อตรวจระบบไฟฟ้าได้อย่างตรงจุด ก่อนตัดสินใจเซ็นตรวจรับบ้านและเข้าอยู่อาศัย เพื่อไม่ต้องกังวลใจกับปัญหาระบบไฟฟ้าในบ้านในภายหลัง

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงสายตา ห่างไกลต้อกระจก

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงสายตา ห่างไกลต้อกระจก ต้อกระจก คือ เลนส์ตาที่ขุ่นมัว (lens opacity) ซึ่งลดประสิทธิภาพของการมองเห็น เป็นปัญหาที่พบได้ประมาณ 50% ของผู้สูงอายุ 65-74 ปี และ 70% ประชากรอายุ 75 ปีขึ้นไป โรคต้อกระจกสามารถรักษาให้หายขาดได้

บริหารจัดการอาคาร: การดูแลรักษาอาคารโดยการป้องกันกำจัดปลวกและทาสีอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: การดูแลรักษาอาคารโดยการป้องกันกำจัดปลวกและทาสีอาคาร ในปัจจุบันนี้ ถึงแม้ว่าสภาพเศรษฐกิจของประเทศไทยจะอยู่ในช่วงตกต่ำ เนื่องมาจากการชะลอตัวทางเศรษฐกิจของหลายประเทศในเวลาเดียวกัน แต่การก่อสร้างอาคารที่ทำการและบ้านพักอาศัย ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ ก็ยังถือเป็นความจำเป็นที่ยังต้องมีการดำเนินการ และเนื่องจากความจำกัดของงบประมาณในช่วงนี้ ทำให้เราต้องหาทางใช้เงินทุกบาททุกสตางค์ให้เกิดประโยชน์มากที่สุด ดังนั้นเมื่อมีการก่อสร้างอาคารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาคารขนาดใหญ่หรือบ้านพักขนาดเล็ก ก็ต้องมีการระวังรักษาเพื่อให้มีอายุการใช้งานให้ยืนยาวคุ้มกับค่าก่อสร้างที่เสียไป

การ ซ่อมบำรุง เครื่องปรับอากาศ

การ ซ่อมบำรุง เครื่องปรับอากาศ การซ่อมบำรุงเครื่องปรับอากาศคือขั้นตอนการทำให้เครื่องปรับอากาศที่มีปัญหากลับมาทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง การซ่อมแบบเต็มรูปแบบมักจะต้องถอดชิ้นส่วนทั้งหมดออกมาเพื่อตรวจสอบ

บริการด้านอาหาร: อาหารผู้ป่วยโรคไต เลือกทานอะไรดี

บริการด้านอาหาร: อาหารผู้ป่วยโรคไต เลือกทานอะไรดี เนื่องจากโรคไตที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยโรคอื่นเป็นตัวนำพา เช่นภาวะไตเสื่อมเนื่องจากโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง 2 โรคนี้จะทำให้หลอดเลือดที่มาเลี้ยงไตตีบแข็ง ส่งผลทำให้ไตเสื่อมลงอย่างถาวร พฤติกรรมที่ติด “รสเค็ม” ทานอาหารแปรรูปที่มีโซเดียมสูง ขนมกรุบกรอบที่มีเกลือมาก